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对于运动神经元病渐冻症患者来说，除了积极治疗外，学会践行5个“不做”观念也是非常重要的。这五个观念旨在帮助患者避免一些不利于病情的行为，从而延缓病情的发展，提高生活质量。

首先，患者应该避免过度疲劳。由于渐冻症患者的肌肉逐渐萎缩无力，疲劳过度可能会导致肌肉疲劳过度，加重病情。因此，患者应该合理安排作息时间，保证充足的休息和睡眠，避免长时间从事重体力劳动或剧烈运动。

其次，患者应该避免情绪波动。情绪波动可能会加重患者的神经功能症状，不利于病情的恢复。因此，患者应该保持心情平静、愉悦，避免过度激动、焦虑、抑郁等不良情绪。

第三，患者应该避免过度依赖药物。虽然药物可以缓解症状，但过度依赖药物可能会对身体健康造成不良影响。因此，患者应该在医生的指导下合理使用药物，同时结合其他治疗方式，如物理治疗、康复训练等。

第四，患者应该避免不合理的饮食。合理的饮食是身体健康的基础，也是延缓病情发展的关键。患者应该遵循低脂、低糖、低盐、高蛋白、高维生素的饮食原则，避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食物。

最后，患者应该避免忽视日常生活中的细节问题。比如注意保暖、预防感冒等感染疾病、保持良好的卫生习惯等。这些细节问题可能会对患者的身体健康产生影响，因此患者应该给予足够的重视。

“益元健肌方剂”治疗该病以脾、肾为根本，肝主筋，主人身运动，且肝肾同源，故以健脾益气，滋补肝肾，生肌起痿，强筋壮骨为主要治则，采用人参、西洋参、全虫、紫河车、当归等数几十种名贵中草药，根据每个患者的个人病症、体质、病因轻重、病情长短进行一人一方针对性配伍，针对性更强。

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